FB臉書突然無預警掛點..........你會

 

別急!讓子憚飛一會兒!別在焦慮的的找其他替代軟體了~沒有公雞~太陽還是依然高高升起~無論您在工作或是休閒中~都起來走動一下~做個五分鐘護眼操吧!留得青山在~不怕沒柴燒~自己身體健康才是最要緊的!

 

每次5分鐘 護眼醒腦有一套

北市中醫師公會監事、開業中醫師陳天定表示,「睛明姐姐」護眼操乃依中醫經絡學說,透過按壓眼部周圍的睛明攢竹魚腰絲竹空瞳子髎四白太陽耳垂點等8個穴位,外加雙手的合谷穴共9個穴位,達到護眼、醒腦與消除眼睛疲勞的作用。

陳天定醫師提到,每次只要利用5分鐘,每天分早午晚3次,就能預防視力惡化,甚至改善假性近視的症狀。自己便有一位從國二開始看診的患者,當時近視600度,在以針灸治療一段時間,並搭配每天的穴位護眼操,一直到現在大學二年級,近視仍維持在600度,顯見穴位按摩具有實證效果。

[資料來源:華人健康網]

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雪風瑞兮[REDCELL6]終日不歇

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